愛他就允許他把腳放在茶幾上看電視
拿自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求別人，其實(shí)對別人是一種控制，希望別人按自己的方式生活。
那么，人們?nèi)绾喂芾磉@種因自己的標(biāo)準(zhǔn)而起的情緒呢？
方法：
當(dāng)覺察到自己的情緒來自對別人的要求時，在內(nèi)心告訴自己：不要拿自己的標(biāo)準(zhǔn)過多地要求別人，控制別人，包括自己的愛人。他人想做一些讓自己愉快的事情時，如果沒有傷害到其他人，盡量給他人寬松的空間，讓他去做。因?yàn)檫@樣做了他會開心快樂。
愛人的開心快樂，有時可能比自己的正確還要重要，因?yàn)榧沂侵v愛的地方，要少講一些理和正確。
一個已婚女士回到家就看到老公在客廳里看電視，他不是端端正正地坐在沙發(fā)上看電視，而是整個人半躺在沙發(fā)上，雙腳放在茶幾上。
看到這個場景，如果講正確與否，他可能是不正確的，因?yàn)椴鑾资怯脕矸攀澄锖筒杷?，不是用來放腳的。再說他這樣坐沒坐相，多不好看??！
瞧吧，一旦開始覺得他是不對的，女人的情緒就開始起來了。她會感覺到氣憤，控制欲開始起作用了，而她也被他控制了，因?yàn)樗灰涯_放到茶幾上，就可以讓她起情緒。她完全沒有了好心情，她的情緒按鈕在他的腳上。
她完全忘記了，家是講愛的地方，家是放松的地方。人們在單位要好好坐著，在社交場合要注意形象，如果在家里還要像外面一樣循規(guī)蹈矩，家又和外面有什么區(qū)別呢？
在家里，愛是排在前面的，正確是排在后面的，那些人們發(fā)明出來用來約束人的禮節(jié)，有時要靠邊兒站。愉快有時比正確還要重要，真的愛他，就允許他把腳放在茶幾上看電視。雖然要再擦茶幾，但他愉快了，也是值得的。